Anche quest'anno sul giornale Parrocchiale è stato concesso uno spazio al progetto ALCOL, MENO E' MEGLIO, per offrire qualche informazione sulla salute e, nello specifico, sugli alcolici. Le attività del progetto ed i momenti formativi/informativi sono proseguiti lungo questi ultimi mesi, anche grazie alla collaborazione con enti, associazioni e Parrocchie del nostro territorio.
Ciascuno di noi con il proprio comportamento, è il primo responsabile della protezione della sua salute. Ci sono comportamenti su cui siamo tutti d'accordo: fumare fa male e chi fuma è consapevole dei rischi che corre. Mangiare male e troppo concorre a rischiare gravi malattie…sugli alcolici le idee sono spesso confuse. Di certo sappiamo che possono provocare problemi di salute, anche gravi: in Italia ogni anno muoiono oltre 30.000 persone per problemi legati all'alcol (mentre i morti per droga sono circa 1.100 l'anno). Il dato è eloquente!
Sappiamo che gli alcolici possono dare problemi nella sfera delle relazioni, in famiglia, sul lavoro…e non solo quando si esagera con queste sostanze. Pensiamo a quanto, anche a piccole dosi, gli alcolici influenzano il nostro comportamento alla guida di un veicolo e la nostra capacità di guida.
Una volta bevuto l'alcol arriva al cervello e, pur essendo in realtà un sedativo del sistema nervoso centrale, produce una iniziale sensazione di euforia che induce a sottovalutare i pericoli e a sopravvalutare le proprie capacità e quelle del veicolo.
L'azione sedativa degli alcolici rallenta i riflessi producendo cambiamenti sostanziali nei tempi di reazione: un guidatore sobrio (alcolemia zero) ha un tempo di frenata medio di 0,75 secondi; un guidatore con alcolemia 0,5 (il limite legale in Italia, raggiungibile mediamente con 1, 2 bicchieri di vino, o 1, 2 boccali di birra, o 1, 2 bicchierini di superalcolici) il tempo di frenata passa a 1,5 secondi: esattamente il doppio! Facendo due calcoli: ad una velocità di 80 km/h occorreranno 17 metri prima che il veicolo si fermi.
È significativo che in Italia gli alcolici siano presenti in 1 incidente stradale su 3 e nel 52% degli incidenti stradali mortali. E non sono solo gli alcolisti a provocare incidenti stradali…
È importante meditarci, perché il nostro comportamento, le nostre scelte possono avere ripercussioni anche sugli altri.
Allora: se guidi non bere, se bevi non guidare!

"La salute vive e cresce nelle piccole cose di tutti i giorni: a scuola, sul lavoro, in famiglia, nel gioco, nell'amore…
La salute si crea avendo cura di se stessi e degli altri, sapendo controllare e decidere dei propri comportamenti, facendo in modo che la comunità in cui si vive favorisca la conquista della salute per tutti". (Carta di Ottawa, Organizzazione Mondiale della Sanità, 1986)